Turismo peatonal

Turismo peatonal

Si desea obtener una carga de vivacidad y emociones positivas, descanse bien y sea más fuerte físicamente, ¡practique el turismo!

Los viajes turísticos son planificados y amateurs. En la ruta planeada compran un boleto; luego el turista recibe comida, alojamiento, equipo, transporte, servicio de excursión.

Para viajes turísticos y viajes de aficionados, los turistas eligen y desarrollan rutas ellos mismos y se sirven en el camino.

Es mejor comenzar con caminatas de fin de semana. Esta es la forma más asequible de recreación y entrenamiento para muchos días de caminata durante las vacaciones.

Turismo peatonal

Dichos viajes suelen ser organizados por secciones turísticas de empresas, instituciones, instituciones educativas, clubes turísticos de ciudades y distritos. Se practica ampliamente para reunir a aquellos que deseen participar en caminatas de fin de semana en los mostradores de efectivo de la estación de tren suburbano, en la terminal de autobuses, en las estaciones de metro y en otros lugares. Para aquellos que deseen participar en los viajes de campamento, así como pasar los estándares del complejo TRP, se organiza un registro preliminar. Los turistas serán dirigidos por gerentes con experiencia, que le enseñarán cómo armar una tienda de campaña, empacar adecuadamente una mochila, encender un fuego, superar varios obstáculos, orientarse en el terreno. Se familiarizarán con los monumentos de la historia y la cultura, las riquezas naturales de la tierra natal. En tales viajes puedes llevar y niños.

Bueno, si el turismo fascina y habrá una “búsqueda de cambio de lugares”, una pasión por el camino, entonces puedes ir a las montañas, a la taiga…

Pero no se apresure a conquistar inmediatamente un pase difícil o a superar una ruta larga. Primero adquiere la experiencia de campañas más simples. Organizar un grupo para tal campaña le ayudará a las secciones y clubes turísticos de acuerdo con las Reglas aprobadas por el Consejo Central de Turismo y Excursiones de la AUCCTU.

Turismo peatonal

En primer lugar, debe probar sus fortalezas y capacidades en el camino de la primera categoría de complejidad, y luego gradualmente complicar las rutas. Aquellos que sufren de enfermedades crónicas, es necesario consultar con su médico. Un grupo debe consistir de no menos de seis personas en no más de doce. Un grupo demasiado grande es difícil de manejar.

Los entrenamientos preliminares, los viajes de fin de semana, la participación en competiciones turísticas ayudarán a los turistas a conocerse entre sí, a fin de mantener un microclima saludable en el equipo en el futuro.

Preste especial atención a los equipos, alimentos, kit médico. Pero no se olvide del peso de la mochila, trate de hacerlo lo más fácil posible, pero no a expensas de las cosas necesarias.

Antes de la caminata, es necesario emitir documentos de ruta, determinar los plazos y puntos de tráfico, registrarse con el servicio de control y rescate en el área de la marcha. Todo esto ayudará a hacer la comisión de calificación de ruta del club turístico. Y, por supuesto, tarjetas de inventario, diagramas detallados y descripciones de las secciones más difíciles de la ruta.

El éxito de la campaña en mí depende del líder. Deben ser una persona autoritaria y exigente que tenga experiencia en participar en campañas más complejas.

Cuando planee un viaje, proporcione días para descansar, tiempo libre para el mal tiempo. No se puede planificar en los primeros días de largas transiciones y superar áreas difíciles que requieren un gran estrés físico (por ejemplo, pasos de montaña). No los deje al final del viaje, cuando se produce fatiga, la atención y la reacción se reducen.

El momento más productivo y seguro para el movimiento son las primeras horas de la mañana, especialmente en las montañas.

En el bosque o en los prados alpinos, intente utilizar-4 ^ Trayectos de paleta o CHIGP, colocados por animales salvajes, incluso si amplían el camino. En pendientes de pedregal empinadas es necesario ir con un intervalo mínimo entre los miembros del grupo, con el recorrido de la pendiente, uno no debe pasar uno sobre el otro. Recuerde que la caída de rocas puede ocurrir incluso con un paso incauto.

Lo mejor es superar el río temprano en la mañana con poca agua y preferiblemente cuando se ramifica en varias ramas, fluye con más calma, lo que facilita la elección de un vado seguro.

Turismo peatonal

Avalanchas y refugios organizan en lugares protegidos de posibles avalanchas, avalanchas, inundaciones con agua. Una organización clara del trabajo vivac y el cumplimiento concienzudo de cada participante del grupo de sus deberes permitirá liberar más tiempo para el descanso.

Si la caminata está bien preparada, y cuando la ruta pase, todos los turistas observan las medidas de precaución, el viaje será verdaderamente fascinante e inolvidable.

Régimen de consumo en la caminata

En la caminata, los turistas experimentan una actividad física considerable y la necesidad del cuerpo de agua se siente más agudamente. Sin embargo, beber mucho y cuando lo desees no debería. Desorientar el fluido conduce a una mayor sudoración. Desde entonces, se extrae una gran cantidad de sales del cuerpo, que son necesarias para el metabolismo adecuado, lo que afecta negativamente la capacidad de trabajo y el bienestar. Por lo tanto, beba la mayor parte del líquido durante el desayuno y la cena, sin limitarse a usted mismo. Pero en la ruta, por el contrario, límite. En las paradas, es mejor enjuagarse la boca con agua y tomar dos o tres tragos, no más. Después de un alto de la bebida no de inmediato, descanse de 5 a 10 minutos, que el cuerpo se haya enfriado. De lo contrario, el líquido saldrá casi inmediatamente del cuerpo en forma de sudor.

Cuando desee beber mientras camina, se recomienda chupar y masticar lentamente los dulces amargos y las frutas secas: albaricoques secos, ciruelas pasas (un dulce o una baya por hora). No está mal, ayuda la antigua recepción de Asia Central: chupar un guijarro liso y limpio, una piedra de albaricoques, ciruelas, melocotones. En este caso, hay un aumento de la salivación e hidratación de la membrana mucosa de la boca, cuya sequedad genera sed. ¡Pero este método solo puede ser utilizado por adultos!

En el medio del día, especialmente en un momento caluroso, es útil hacer una pausa para el almuerzo grande, durante dos o tres horas.

Si tiene que tomar agua de un pozo, ríos, lagos, asegúrese de hervir durante 8-10 minutos o desinfecte antes de beberla. Para esto, es necesario disolver varios cristales de permanganato de potasio en agua hasta que aparezca un color rosa pálido, dejar reposar durante una hora y luego pasar a través de una gasa.

Otro método de descontaminación es con pantocida: 1-2 tabletas disueltas en un litro de agua y dejar reposar durante 40 minutos.

Cuando existe el temor de no encontrarse con agua en el camino, deberá almacenarla con anticipación, llenando tarros y latas de polietileno o aluminio para alimentos, botellas térmicas o latas con tapas bien cerradas o atornilladas.

Turismo peatonal