Tratamiento popular de la radiculitis

Tratamiento popular de la radiculitis

¿No tienes un dolor de espalda baja? Por desgracia, es muy a menudo se quejan de incomodidad, no sólo las personas de edad avanzada, pero también muy jóvenes, ya veces el dolor es tan severo que la persona no puede doblar, levantarse de la cama, incapaz de trabajar. Con mucha frecuencia, esta afección se asocia con radiculitis lumbosacra.

¿Qué puede causar esta enfermedad desagradable y duradera? cintura de la hipotermia, ratón tensión física hacia atrás y tener enfermedades infecciosas – .. gripe, infecciones respiratorias agudas, dolor de garganta, etc. Los científicos han relacionado la ciática y con los cambios en la columna vertebral, en primer lugar con osteocondrosis, cuyo desarrollo contribuye significativamente al organismo sistemática intoxicación por alcohol y nicotina

Idea arraigada de que la ciática – una enfermedad dolorosa, pero para la vida de inofensiva, frívola. Sin embargo, hay que recordar que esta enfermedad no es sólo la cintura, y todo el cuerpo: de hecho, debido a un dolor intenso a una persona se le priva de sueño, se vuelve irritable, no tolera el ejercicio, perder fuerza muscular…

¿Cómo puedes protegerte de la ciática? Principalmente con la ayuda del temple, que incluye procedimientos de agua, ejercicios matinales y deportes. Aumentar la resistencia del cuerpo y ayudar a la, auto-masaje en general, y detectar y prevenir el desarrollo de la ciática – auto-masaje de la región lumbar. Con el fin preventivo debe hacerse tres veces al día: por la mañana, antes del trabajo, la segunda vez – en la tarde, para eliminar la fatiga muscular y el último paquete antes de la hora de dormir. El procedimiento dura 10 minutos.

Comenzamos el automasaje preventivo con un masaje superficial del sacro y la cintura en la dirección desde la columna vertebral a las áreas inguinales, gradualmente vamos a acariciar profundamente, y luego a frotar y amasar los músculos de la cintura. Estas últimas técnicas deben hacerse con las yemas de los dedos.

Tratamiento popular de la radiculitis

Ahora hagamos un auto masaje de las zonas reflexógenas de la región lumbosacra (ver Fig.) Con el pulgar doblado o las almohadillas de todos los demás dedos. El método es emocionante, los movimientos de rotación de los dedos se alternan con presionarlos en la zona hasta que aparece un dolor leve. El masaje puntual de cada zona dura de 5 a 7 segundos, el procedimiento se repite 3 veces. Asegúrese de que se aplique presión a las zonas inhalando y deteniéndose al exhalar, mientras que la cintura debe estar ligeramente doblada hacia adelante para que los músculos se relajen más completamente.

Bueno, y si ya han aparecido los primeros síntomas de malestar: rigidez de los movimientos en la espalda, pesadez en la parte inferior de la espalda, la acupresión debe hacerse cada dos horas. El método es suave, movimientos de rotación suaves, sin tirones bruscos y presión. La duración del procedimiento para cada zona es de 15-20 segundos, se repite tres veces a la vez.

Quiero enfatizar que dicho masaje no solo aliviará el dolor y ayudará a prevenir la aparición de radiculitis, sino que también tendrá un efecto general de fortalecimiento en todo el cuerpo.

En combinación con otros tipos de tratamiento, tendrá un efecto positivo en los trastornos del área genital, trastornos del intestino.

Pero volvamos a la charla sobre la radiculitis. Como siempre, para mejorar el efecto beneficioso de la acupresión ayudará a la ingesta de agua de infusión de plantas medicinales. Recomiendo esta composición: hierba gryzhnika, knotweed, cola de caballo – 2 partes, hojas de gayuba, la hoja de judías verdes, los riñones de abedul – 3 partes. Cuatro mezcla cucharadas de poner en un plato de esmalte, verter litros de agua hervida, 12 horas, luego se hierve en un baño de agua durante cinco minutos, y enfriar durante media hora a temperatura ambiente. Luego tensa Tome la infusión caliente, la mitad del vaso 4 veces al día una hora después de comer.

Con la radiculitis crónica, se obtiene un buen efecto curativo mediante el uso de infusión de hojas y corteza de sauce en el agua. Las hojas se cosechan en el verano, la corteza a principios de la primavera. Una cucharada de la mezcla (en partes iguales) se vierte en un vaso de agua hirviendo, se calienta durante 15 minutos en un baño de agua, a menudo se agita, se enfría a temperatura ambiente, se filtra y se espesa. Tome la mitad del vaso 3 veces al día durante media hora antes de una comida o una hora después de una comida.

En la medicina popular, la radiculitis es ampliamente utilizada como rábano y rábano picante. Dedique acupresión, y luego masajee la zona lumbar con el jugo de una de estas plantas: dormirá tranquilamente, el dolor retrocederá. Y durante el día, puede unir una pasta de rábano picante o rábano al lomo como una compresa, pero durante no más de una hora, la compresa puede “corroer” la piel, causando irritación severa.

Cuando el período agudo de la enfermedad comienza a disminuir, las cataplasmas de las hojas de tilo son efectivas. Para hacerlos, necesitas 4 cucharadas de hojas secas trituradas para escaldar

Agua hirviendo, envuelta en gasa y aplicada a los puntos doloridos; Las cataplasmas de las limas tienen efecto analgésico y antiinflamatorio.

Otro común en la medicina popular remedio para la ciática – una decocción de los brotes tiernos de los árboles de pino, que se utiliza para los baños. Tomar un kilo de pino los brotes jóvenes, vierta tres litros de agua hirviendo, hervir en un recipiente sellado durante 10 minutos, insistiendo 04:00, filtro. El caldo está listo. se añadió un litro de este caldo a cada 15 litros de agua en el baño, la temperatura se mantuvo 33-34′, el procedimiento – 10-15 minutos.

Tratamiento popular de la radiculitis
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