Reglas de bronceado saludable

Reglas de bronceado saludable

Muchos creen que las quemaduras solares son seguras para la salud, pero los científicos a través de numerosos experimentos han disipado este mito. Resulta que los amantes de las quemaduras solares tienen más probabilidades de estar expuestos al riesgo de cáncer que todos los demás.

Hasta la fecha, los médicos han contado más de 25 enfermedades causadas por el sol o el progreso bajo la influencia de sus rayos. El sol también puede causar un envejecimiento prematuro de la piel.

Sin embargo, millones de niñas en todos los rincones del mundo se hornean todo el día bajo el sol, creyendo que esto mejorará su apariencia. Sí, la piel bronceada parece más atractiva, pero rara vez sabemos cómo mantenernos a la norma y tomar el sol hasta que nos convertimos en una bola de fuego.

Ir a la playa necesita recordar lo siguiente:

    no puede tomar el sol con el estómago vacío o inmediatamente después de comer. El tiempo óptimo es de 1 hora después de comer. El momento ideal para broncearse es a las 9 a. m. y antes del mediodía. Siempre debe cubrirse la cabeza y los ojos. Esto los protegerá de los efectos de los rayos. No puedes saciar tu sed con alcohol. Las bebidas frías tampoco son la mejor opción. Es recomendable caminar descalzo. Durante el baño de sol, no puede leer ni dormir. Antes de quemarse con el sol, debe engrasar sus labios con un lápiz de labios higiénico y limpiar el esmalte de uñas No puedes permanecer a la luz del sol por mucho tiempo.
Reglas de bronceado saludable