Masaje de abdomen y tórax

Masaje de abdomen y tórax

Hoy hablaremos de un masaje del abdomen y el cofre. Aquí todas las áreas son muy importantes. Contienen muchos órganos internos. Su trabajo se ve interrumpido, todo el cuerpo sufre. El estómago, como dicen en el Este, es una caldera de energía de todo el cuerpo. El intestino se comparó con las raíces de las plantas, que primero se deben cuidar para que sean fuertes. Lo mismo aplica al hombre.

Masaje de abdomen y tórax

El masaje del abdomen no solo mejorará su figura, sino que también mejorará notablemente su bienestar. Comenzamos con caricias. Por supuesto, acostado y relajado. Las manos se colocan en áreas de la ingle y movimientos en forma de herradura desde la línea media del abdomen, tocando suavemente la piel, los mueve hacia arriba hasta los arcos costales. Golpee el borde del hipocondrio con la palma de su mano. Entonces los músculos. Y ahora frote la piel y la grasa subcutánea en la dirección desde la pelvis hasta la pelvis.

Si el estómago es grande, use el método de Rodar. Vio el borde de la palma con movimientos de mano en el cuerpo. Con la mano derecha, toma el pliegue de la piel y la grasa y arrástralo hacia la palma de tu mano izquierda. Doble el doblez ligeramente y la palma entre las palmas. Y así en todo el abdomen.

Otra técnica, la Presión, está indicada para las violaciones de las funciones del tracto gastrointestinal, así como los trastornos sexuales. Es simple. Con las palmas, aprieta el abdomen desde los lados, levántalo y déjalo caer bruscamente al exhalar.

¿Has dominado un masaje general?

Vamos al punto. Las zonas reflexogénicas del abdomen se localizan principalmente en su línea media.

Zona 1: en el medio del borde superior del pubis. El masaje ayuda con diversos trastornos urogenitales.

La Zona 2 está ubicada en el medio de la distancia entre el pubis y el ombligo. Masajeándolo, puede normalizar los trastornos del ciclo menstrual, aliviar el dolor en la vejiga, ayudar con la incontinencia, la debilidad emocional, la impotencia.

La Zona 3 captura el centro del ombligo. Solo puede frotar ligeramente sus bordes y es fácil de acariciar. Esto es para aquellos que son sacudidos en el transporte.

La Zona 4 se encuentra a medio camino entre el ombligo y el proceso xifoideo. El masaje está indicado para dolores severos, enfermedades del estómago, páncreas, hígado y vesícula biliar.

La Zona 5 está inmediatamente debajo del proceso de xifoides. Evita la presión fuerte! Debajo está el plexo solar, que afecta el ritmo cardíaco. El masaje de esta zona es efectivo para la gastritis con aumento y disminución de la acidez, angina de pecho, dolor en el área del corazón, así como también con un aumento del nerviosismo, llanto, tensión interna, falta de confianza en uno mismo. El automasaje del abdomen para las mujeres después del parto es muy útil. Los músculos debilitados de la pared anterior del abdomen resisten mal la presión de los órganos internos, y con el tiempo el estómago se vuelve flácido.

Ahora masajea el cofre. El masaje general comienza desde los músculos pectorales en la dirección desde las clavículas hasta las cuencas axilares.

Los músculos intercostales acarician los dedos, imitando los movimientos de los rastrillos, en una dirección desde el esternón hasta la columna vertebral. Luego frote el esternón y el arco costal.

Las zonas reflexogénicas del tórax se ubican como si continuaran en la línea media del abdomen.

La Zona 8 estará ubicada en la intersección de la línea horizontal a través de los niples con la línea media. Su masaje se usa para el asma bronquial, la falsa crup, el espasmo de las cuerdas vocales, la tos, la tos ferina, las náuseas y los vómitos, el dolor detrás del esternón.

Zona 9- zona superior 8. El masaje de esta zona está indicado con dificultad para respirar, ronquera, tos, dolor detrás del esternón.

Si tiene una fuerte palpitación, dificultad para respirar, la función de las glándulas mamarias está bajada, debe presionar los pulgares de los pulgares en el esternón entre las zonas 8 y 9. Haga esto en el momento de la exhalación hacia la parte posterior.

Las zonas 10, 11, 12, 13 están en espacios intercostales. Se masajean con dolores en el pecho, hematomas en las costillas, neuralgia intercostal, enfermedad respiratoria y renal.

Una mujer que amamanta puede ser aconsejada. Solo recuerde, no puede masajear el seno, simplemente frótelo ligeramente y frótelo en la dirección del pezón, pero sin tocarlo. Y ahora encuentra el número de noviembre de nuestra revista del año pasado. Se trata de masaje de espalda. El punto es que el masaje puntual del cofre debe combinarse con el mismo masaje de espalda en las áreas que tienen un efecto sobre los órganos del cofre.

Por ejemplo:

La zona 4 (en la parte posterior, ubicada en la línea axial entre la tercera y la cuarta vértebra torácica) está asociada a órganos respiratorios.

La zona 6 (en la parte posterior entre la quinta y la sexta vértebra) está conectada al corazón.

Asignación a la casa. Para que su intestino funcione mejor, aprenda a realizar un masaje abdominal general y acupresión de las zonas reflejas 2 y 4, y en la parte posterior, zonas 15, 16, 17.

Ejercicio de recepción de acupresión de la zona reflexogénica 3.

Después de los ejercicios de la mañana, es útil hacer acupresión con un método suave: en la zona 8 en el pecho y en la zona de la espalda.

Masaje de abdomen y tórax
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