Lo que estropea tus dientes

Lo que estropea tus dientes

La clave para una sonrisa hermosa y radiante es el cuidado diario de sus dientes. Los padres nos enseñaron cuidadosamente a cepillarnos los dientes dos veces al día, y la publicidad desarrolló un reflejo para usar chicle después de una taza de café, té o una copa de vino. ¡Pero cuántas cosas más peligrosas existen, de las que ni siquiera sospechamos!

Por ejemplo, agua de la piscina. Al tragar agua accidentalmente de la piscina, arriesgaste los dientes. El cloro, que se llena de agua, aumenta la erosión de los dientes, daña el esmalte y forma microcruces. Por lo tanto, es muy importante cepillarse los dientes después de visitar la piscina, estabilizando así el equilibrio del pH en la boca.

Las bebidas agrias son otro arrecife submarino. Bebidas cítricas, agua con gas coloreada, té frío – todo esto lleva a un debilitamiento del esmalte dental. Incluso un esmalte saludable, después de que ese líquido entre en su base porosa, comienza a oscurecerse. La salida es simple: beber agua o diluirla con tus jugos favoritos, cola.

Resulta que el efecto perjudicial en los dientes no es solo rojo, sino también vino blanco, especialmente sus variedades dulces. La acidez aumentada del vino adelgaza el esmalte, haciéndolo muy sensible a otras bebidas. Para evitar consecuencias negativas entre sorbos de vino, comer pan o beber agua sola. Esto reducirá la acidez en la boca.

Resulta que esas bayas ricas en vitaminas también ocultan una amenaza oculta. Teniendo en su composición pigmentos muy fuertes, las bayas tienden a manchar el esmalte. La oposición natural a la decoloración del esmalte dental es la manzana, el apio y la zanahoria. Estos son los productos que vale la pena comer después del postre de bayas.

Los amantes a menudo regale limón tampoco es para envidiar. Después de la interacción con el ácido cítrico, el esmalte se vuelve notablemente más delgado y, en consecuencia, será más susceptible a diversos tipos de colorantes. Después de comer limón, tenga a mano el chicle o un vaso de agua.

Si los alimentos ácidos corroen el esmalte, el frío lo hace romperse. No intentes con el destino, no tortures tus dientes con cambios bruscos de temperatura.

Lo que estropea tus dientes