¿Cómo deshacerse del perfeccionismo?

¿Cómo deshacerse del perfeccionismo?

No busque razones para el perfeccionismo, no resolverá el problema. Debemos actuar.

Antes que nada, haga una lista de deficiencias y ventajas del perfeccionismo. Es necesario encontrar un compromiso entre ellos. Por ejemplo, si el plus es un trabajo de alta calidad, entonces el menos será la autocrítica más fuerte. Necesitamos encontrar un término medio.

Mire honestamente cómo pasa su tiempo. El perfeccionismo es gastar mucho tiempo y esfuerzo en el trabajo preparatorio que en realidad es necesario. El perfeccionismo significa cansarse mucho antes de lo que comienza.

Las tareas deben ordenarse por prioridades y establecer la fecha de vencimiento. Las nuevas tareas deben aprobarse tan pronto como la tarea anterior ya se haya completado. En reiteradas repeticiones no es necesario concentrar la atención, no es necesario quedarse atascado en bagatelas.

Para mantener el cronograma, ponga los plazos y los proyectos divididos en varias partes. Además, debe recibir consejos durante el trabajo de la gerencia y colegas. Si vas a enfrentarte al perfeccionismo, entonces debes estar preparado para la crítica objetiva, lo que solo mejora el resultado general.

Si algo no funciona para usted, es mejor pedir ayuda. Es absolutamente imposible saber y saber todo. Será peor si las personas que te rodean y el caso te rodean debido al perfeccionismo. Cuando trabaje en la documentación, no olvide hacer ediciones en el borrador, y deje el original en blanco. Si comete un error, siempre puede volver a los originales. Y esto es normal, nadie puede hacerlo bien inmediatamente, los errores se cometen absolutamente todo.

Se realista Es necesario establecer altos estándares, sin embargo, recuerde: nadie tiene permitido saber y saber todo. Intente realizar el trabajo a un nivel más alto que el hecho la vez anterior. Para desarrollarse y crecer es necesario, sin embargo no es necesario hacerse de la yegua conducida.

Tomas la crítica como una oportunidad para comenzar a desarrollar y eliminar errores en el futuro.

¿Cómo deshacerse del perfeccionismo?