Cuidado de los ojos

Cuidado de los ojos

Cuidando la cara, no debemos olvidarnos de los ojos. La piel alrededor de los ojos es mucho más delgada que en la cara como un todo, y prácticamente no tiene una capa protectora de grasa. Mientras tanto, la carga en el área alrededor de los ojos es realmente grande: hasta 10.000 intermitentes durante siglos, además del trabajo de los músculos faciales. Pequeñas arrugas alrededor de los ojos pueden aparecer ya a una edad temprana debido a las expresiones faciales de la cara en movimiento.

Con los años, la piel alrededor de los ojos puede perder elasticidad y estirarse, formando una especie de “bolsas” debajo de los ojos y hinchazón en el párpado superior. Sucede que la hinchazón alrededor de los ojos es una predisposición familiar o síntomas de alguna enfermedad, pero los procedimientos especiales ayudarán a reducir estas manifestaciones.

Arsenal de productos para el cuidado de los ojos: baños, enjuagues, compresas y, por supuesto, una crema especial. La piel alrededor de los ojos es sensible, el cuidado debe ser limpio y gentil. La crema se superpone con almohadillas de dedos, sin presionar o estirar la piel, con una capa delgada. Si la hinchazón debajo de los ojos aún aparece, puede aplicar a la piel debajo de los ojos un trozo de hielo de leche o agua. Si los ojos están rojos por la fatiga, puedes poner rodajas de pepino fresco en los párpados o hacer una compresa de infusión de manzanilla.

El edema en los párpados se puede eliminar con la ayuda de las papas. Para hacer esto, debes rallar papas frescas, envolverlas en gasas y ponerlas en tus párpados. Bueno, ayuda a las lociones frías del té, la flor de lima, la salvia y el perejil.

Cuando se hincha en el párpado, se recomienda aplicar hisopos de algodón contrastantes, empapados en frío y luego en infusión de salvia caliente (1 cucharada sopera por 1 taza de agua hirviendo). Todo el procedimiento toma 10 minutos, termina frotando los párpados con rebanadas de hielo.

Del mismo modo, se recomienda utilizar agua con sal (por 1 vaso de agua 1/2 de una cucharada de sal). En verano, es útil periódicamente, especialmente después de una playa o una larga estadía en el sol, poner las rodajas de manzanas o pepinos frescos por solo 20 minutos, pero el efecto es muy palpable.

Especialmente se debe decir acerca de los procedimientos para limpiar la piel alrededor de los ojos, o el desmaquillador. Disparar en gel o loción makiyazhrekomenduetsya, para este fin una herramienta especial se humedece hisopo de algodón y nunca se aclaró el movimiento hacia arriba, hacia las pestañas. Después de eso, se aplican una crema especial y masaje se realiza, que se mantiene en una trazos circulares o una luz tocando con los dedos de la esquina interna del ojo en el párpado superior a los templos ya lo largo del párpado inferior a la nariz.

Deshágase de las “bolsas” y la hinchazón debajo de los ojos permite un masaje especial. Técnicas de acupresión, hay muchos, pero los objetivos estéticos, así como sea posible es complejo sistema de masaje bioenergético qigong. Las técnicas de masaje se han conocido desde la antigüedad, pero la esencia radica en el hecho de que gracias a la formación que participan en la adquisición de la oportunidad de desarrollar una potencia “externa” e influencia para ella durante un masaje en las áreas del cuerpo, incluyendo la piel y la cara. masaje bioenergético no sólo mejora la salud, sino que también ralentiza el proceso de envejecimiento, suaviza los músculos faciales e hidrata la piel.

Es posible que hayas escuchado la expresión: “Donde están tus pensamientos, allí está tu energía”. Este principio se basa en el masaje de Qigong, y por lo tanto, al realizarlo, uno debe ser capaz de cambiar la atención al propio cuerpo. Por cierto, este cambio de atención permite restaurar la excitabilidad de la corteza cerebral, que es una condición indispensable para la cura de cualquier enfermedad.

Al llevar a cabo el qigong masaje debe ser posible para relajarse y sintonizar con unas buenas vacaciones, imagina que estás en un salón de belleza, y escuchar las manos “de su masajista.” Por supuesto, el masaje que va a hacer a sí mismos, sino para aprender a desechar las sensaciones que se producen en este tiempo en sus manos, es necesario, para este fin se puede imaginar que esto no es sus manos y las manos del masajista. Recuerda el episodio más agradable de tu vida, sonríe y sumérgete en el estado de qigong.

Siéntese en una silla, extienda sus piernas al ancho de sus hombros, los pies paralelos entre sí, las rodillas dobladas en ángulo recto. Prepare sus manos, para esto a un ritmo lento, mueva suavemente sus palmas una contra la otra, como con el lavado. Intenta sentir el calor de la mano que toca, descarta todas las demás sensaciones en tus manos.

Es aconsejable no apoyarse en la parte posterior de la silla, sino mantener la espalda recta y lo más pareja posible. Mantenga su cabeza como si estuviera suspendida desde la parte superior de la cabeza hasta el techo. Mezcla tus labios, cubre tus ojos, baja los párpados de forma natural y no demasiado apretada. Cuando los párpados están cubiertos, ayuda a calmarse. Mirada interior hacia el horizonte, imagina que delante de ti hay una distancia, horizonte, cielo, infinito. Toca el cielo con tu lengua, hazlo sin esfuerzo. Frote sus palmas hasta que sienta el calor en ellas.

Levante las manos al nivel del cofre, gire las palmas una hacia la otra, dejando una distancia de 3 cm entre ellas. Alternativamente, cambie la atención de un dedo al otro: aparece una pulsación en la punta de los dedos. Ahora ponga sus palmas en su cara y realice movimientos de frotamiento hacia arriba y hacia abajo: las manos se juntan en la nariz y divergen en la frente. Realizar 18 o 36 moliendas.

El siguiente masaje se realiza con los dedos medios, moviéndose desde las comisuras de los labios hasta las alas de la nariz.

Cuidado de los ojos

Repita 3 veces, y en caso de un resfriado, 9 veces.

Ahora el movimiento del dedo medio se realiza desde el punto ubicado entre las cejas hasta los puntos de las sienes.

Cuidado de los ojos

Cada ojo está rodeado de pestañas, que se encuentran en el borde del párpado en 3-4 filas, proteger los ojos contra las influencias nocivas y de los cosméticos de mala calidad también. Para las pestañas estaban en buen estado, volviéndose más espesa, lubricados con cremas especiales para las pestañas, o aceite de ricino en la noche durante la semana.

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