Cómo usar aceite esencial para bajar de peso

Cómo usar aceite esencial para bajar de peso

Actualmente, se ha desarrollado una gran cantidad de dietas, pero por alguna razón muchas mujeres no pueden cambiar su peso siguiendo todas sus instrucciones. Esto se debe a las características individuales del cuerpo. Para desarrollar una forma efectiva de reducir peso, la medicina tenía que encontrar algo unificador, algo que es inherente a todas las mujeres. Y se encontró ese parámetro: este es el sentido del olfato.

La base de la dieta con aceites esenciales fue un aumento en el tono de las células vasculares, aumento del metabolismo y quema de grasa. Para todos estos propósitos, es mejor usar aceites de romero, eneldo, guaraná, árbol de té, pimienta negra, pino, enebro y cítricos. El aceite esencial se puede utilizar como una dieta independiente o como parte de un enfoque integrado para la pérdida de peso. La aromaterapia puede practicarse durante una dieta con un bajo contenido de carbohidratos, luego la falta de dulces se ve parcialmente compensada por los olores de canela y vainilla.

Hay ciertas reglas para inhalar fragancias. Lo principal es excluir una reacción alérgica, antes de usar el aceite, debe probar su tolerabilidad. Inhale mejor el aroma de la lámpara de aroma o un inhalador especial. Este último siempre debe ser llevado a todas partes. Cada día es mejor cambiar los aromas para no causar adicción a ellos. De lo contrario, el efecto se puede reducir en gran medida.

Además de inhalar aceites esenciales, aún pueden tomarse por vía oral. En este caso, debe seguir estrictamente las medidas de precaución, es decir, no consuma aceite en su forma pura. Debe estar necesariamente mezclado con algo. Estos pueden ser los productos más comunes: miel, kéfir, crema agria o gelatina. Si no hay líquido a mano, puede dejar caer unas gotas sobre un pedazo de pan negro. Tome el aceite dentro de las mejores dos o tres gotas dos horas antes de las comidas.

Cómo usar aceite esencial para bajar de peso
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