Cómo tratar la disbacteriosis en adultos

Cómo tratar la disbacteriosis en adultos

Disbacteriosis es una condición de alteración de la microflora intestinal normal, que surge de una nutrición irregular e inadecuada, enfermedades infecciosas, intervenciones quirúrgicas y otras causas.

Reconocer disbiosis puede ser debido a trastornos intestinales frecuentes, sensaciones dolorosas en el área abdominal, su hinchazón y malestar general.

El tratamiento farmacológico para la disbiosis solo puede ser atendido por un médico. Pero hay recomendaciones generales sobre nutrición especial en esta enfermedad. Antes que nada, debes abandonar los alimentos agudos y grasos. No abuse de alimentos que tengan un alto contenido de fibra vegetal y causen fermentación. Esto se aplica a los dulces, pan de levadura fresca, encurtidos enlatados y repollo.

Provoque la lata de fermentación y las bebidas carbonatadas; es mejor sustituirlas por análogos sin gases. Con el uso de alcohol es mejor esperar, ya que tiene un efecto muy negativo en las paredes del intestino.

Es importante abandonar el hábito de beber alimentos mientras mastica y toma té o café después de comer. Todo esto complica el proceso de digestión y reduce la concentración de jugo gástrico. Los alimentos pesados, como la carne, deben consumirse solo en forma de chuletas de vapor, guisadas o hervidas.

Restaurar una microflora saludable y ayudar a que crezcan las bacterias útiles puede fermentar los productos lácteos, como el kéfir, la leche horneada fermentada y otros. Si los elige, debe prestar atención a la fecha de caducidad, si es más de cinco días, entonces las bacterias útiles allí, lo más probable es que ya no estén contenidas.

Debe entenderse que el tratamiento de la disbiosis debe ir en paralelo con el tratamiento de la enfermedad subyacente que lo causó. Solo ese complejo de medidas ayudará a restaurar la inmunidad y la calidad de vida después de las dolencias.

Cómo tratar la disbacteriosis en adultos