Cómo superar el miedo a hablar en público

Cómo superar el miedo a hablar en público

Si crees que eres el único representante del miedo a hablarle a la audiencia, en vano. No es que los mortales ordinarios, sino también las personas más grandes y sobresalientes, apenas lograron superar la barrera del miedo. Esta es una fobia bastante común, que se presta, si no para completar la erradicación, a un mínimo.

A menudo, una persona siempre teme lo desconocido. El habla asusta al hecho de que será necesario hablar frente a una audiencia desconocida. Pero, lo considero de manera diferente. Como dicen, si no puedes cambiar el curso de los eventos, cambia su actitud. Aquí y en este caso, la audiencia no te honró con tu atención, pero permitiste que la audiencia escuchara su conocimiento. Y, la gente tiene mucha suerte de que hayas encontrado tiempo para ellos. Justo antes de la presentación, marque los puntos clave en el texto, de modo que, si es necesario, puede restaurar la línea de pensamiento.

Otro terreno fértil para el desarrollo del miedo al público es una infancia feliz. Una gran cantidad de niños, en un estallido de emociones burbujeantes de los niños, padres molestos, haciendo un comentario: “¡Silencio! ¡Es imposible que la gente se comporte así!”. Es solo la codificación del niño para una estancia eterna a la sombra. Si escuchas esto repetidamente, entonces, en el subconsciente de un hombre en crecimiento, siempre teme que la sociedad lo malinterprete.

No necesita pensar en esto (rendimiento) sino en irse. Trate de ajustarse a la idea de que está contento de poder demostrar sus talentos a las personas. Si tienes miedo de que a alguien no le guste algo, recuerda que no eres $ 100, que a todos les gusta. ¡Cuántas personas, tantas opiniones, para que definitivamente tengas a sus oyentes!

Ensayar el habla correcta, la respiración. No te olvides de sonreir Una sonrisa te calma y la gente es más benévola. Respetese y no permita que los complejos arruinen su bienestar. ¡Estás hecho para el escenario!

Cómo superar el miedo a hablar en público