Cómo perder peso en una semana?

Pronto en el verano, ¡es hora de perder peso! Con esta dieta única y efectiva, no solo perderás peso, sino que también limpiarás el cuerpo. La dieta se llama “Amada”, durante 7 días toma hasta 10 kg. Lo principal recuerda las reglas de esta dieta:

1 día de beber

Bebemos todo lo que queremos: agua, té, café, bebidas. Incluyendo caldos, etc.

2 días de vegetales

Comemos ensaladas en cualquier cantidad, verduras para todos los gustos. Es recomendable comer repollo (es un quemador de grasa).

3 días bebiendo

¡Bebe de nuevo, bebe lo que quieras!

4 días – afrutado

¡Come mucha fruta! Quemador de grasa – pomelo

5 días de proteína

Come huevos, filete de pollo, yogures.

Cómo perder peso en una semana?
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