Baños de vapor

Baños de vapor

El baño de vapor literalmente revitaliza la piel, la suaviza, desengrasa y limpia. El sebo bajo la acción del vapor se disuelve, los poros se expanden y se liberan de los puntos negros. El mejor momento para los baños de vapor es la noche antes de acostarse.

En la piel grasa y mixta, los baños de vapor se realizan con una frecuencia no mayor de 1 vez por semana, con una frecuencia normal de 1 vez al mes y 1 vez en seco en 2-3 meses.

Contraindicaciones:

Piel flácida con poros dilatados, acné rosado;

Enfermedad hipertensiva; asma bronquial;

Enfermedades cardiovasculares.

Tampoco se recomienda para personas con piel muy seca, irritada o muy porosa.

Antes de comenzar el procedimiento, prepare un recipiente de 3-5 litros, una toalla de felpa, algodón, crema. Los párpados deben engrasarse con una crema de grasa. La piel grasa limpia la loción, todos los demás tipos: leche cosmética. El cabello debe cubrirse con una bufanda de algodón.

El recipiente se llena con 3/4 de agua hirviendo y se pone sobre la mesa. Con la piel grasa, es bueno tirar un puñado de manzanilla en el agua, con menta seca o tilo. Inclina tu cabeza sobre el agua, y arriba, tira una toalla. Mantenga su cabeza sobre el vapor, cerrando los ojos hasta que su cara esté cubierta de gotas de sudor. Si sientes que hace calor, puedes levantar la toalla. La duración del baño de vapor con la piel seca es de 5-7 minutos, con la piel normal y grasa – 10-12 minutos.

Inmediatamente después del baño, limpie la cara con un bastoncillo de algodón y límpiela de los puntos negros. La piel mixta se lava con agua tibia y espuma de jabón, a la que se agrega una cantidad igual de glicerina y alcohol de alcanfor, luego se limpia con una loción de jugo recién preparado (tomate, serbal), que se mezcla con una yema. Cuando se seca, y de nuevo se aplica a crema para la piel normal, grasa espuma lavado de la piel con la adición de solución al 3% de peróxido de hidrógeno, alcanfor, glicerol y una solución al 10% de bórax en una proporción de 3: 1: 1: 1 a continuación, se enjuaga con agua fría. Pocos minutos después del baño de vapor, los poros están abiertos y absorben activamente cualquier solución que literalmente en pocos segundos penetre en la parte más gruesa de la piel donde se encuentran los vasos capilares y linfáticos. Es por eso que la efectividad de las máscaras impuestas después de baños de vapor o compresas calientes es alta.

Buen baño de vapor refrescante cara de pétalos de rosa – que es adecuado para todo tipo de piel. A esto se coloca un colador o tamiz para verter en ella pétalos de rosa secos al fondo del recipiente con agua hirviendo y manteniendo la cara sobre vapor de agua durante 10 minutos.

Además, se recomiendan las siguientes colecciones de hierbas para la preparación de un baño de vapor (cálculo para 1 litro de agua):

1. Hierba de San Juan, manzanilla, menta, madre y madrastra, romero, salvia, eucalipto por 1 cda. cuchara;

2. Hierba de San Juan y tomillo en 2 cdas. cucharas;

3. Menta y hierba de San Juan 2 cucharadas. cucharas;

4. Hierba de San Juan, menta, tomillo, raíces de valeriana, raíz de regaliz 1 cda. cuchara;

5. ajenjo amargo y milenrama por 2 cucharadas. cucharas;

6. Hojas de menta, comino y raíces de valeriana por 1 cda. cuchara;

7. Flores de la inflorescencia, hojas del trébol de agua, menta, frutos de cilantro de 1 cda. cuchara;

8. Hojas de gayuba, flores de aciano, raíz de regaliz 2 cucharadas. cucharas;

9. milenrama de hierba, frutas de cilantro, raíz de regaliz 2 cucharadas. cucharas;

10. Flor de lima, frutas y hojas de frambuesa por 2 cucharadas. cucharas;

11. Hierba orégano, hojas de madre y madrastra, frutas y hojas de frambuesas por 1 cda. cuchara;

12. Para pieles grasas y porosas: partes iguales de manzanilla, salvia, caléndula, hierba de San Juan, ajenjo, brotes de abedul y cola de caballo;

13. Para el envejecimiento de la piel arrugada: a partes iguales menta, hojas de trébol de agua, raíces de valeriana, conos de lúpulo.

Baño de vapor de flores de sauco

1/2 cda. cucharas de flores secas de saúco, 1/2 litro de agua

Vierta las flores con agua hirviendo, ponga a fuego lento. Doble sobre el agua, cubriendo la cabeza con una toalla, y realice el procedimiento para la piel grasa durante 20 minutos, a temperatura normal – 15 minutos, con un secado – 10 minutos.

Baño de vapor con color lima (antiinflamatorio, suavizante)

2 cdas. cucharas de color lima, 2 litros de agua. Vierta las flores con agua, caliente hasta que hierva, reduzca el calor. Mantenga su cara sobre el agua, cubierta con una toalla, durante 20 minutos.

Baño de vapor antiinflamatorio

1 cda. una cucharada de eneldo fresco picado, 1 cda. cuchara de hojas frescas de madre y madrastra, 1 litro de agua

Vierta las plantas con agua hirviendo, prenda fuego. Mantenga su cara arriba del vapor por no más de 15 minutos.

Baño de vapor con salvia

4 cucharadas cucharas de hierba sabia, 2 litros de agua Hierba vierta agua hirviendo, caliente a fuego lento. Mantenga su cara por encima del vapor durante 20 minutos, cubierta con una toalla.

La manzanilla tiene un efecto antiinflamatorio, elimina la irritación y descamación de la piel seca y sensible. El ajenjo y el romero mejoran la circulación sanguínea y, por lo tanto, son efectivos para las arrugas y la flacidez de la piel. La cola de caballo estimula la sustitución de células muertas por células nuevas, acelerando así los procesos de epitelización (la formación de nuevas células en la capa superficial de la piel). La cola de caballo se utiliza para la piel fading y flácida. El lúpulo se usa para enrojecer la piel y también acelera los procesos de reparación de la capa superficial. Las sustancias medicinales no se agregan al agua con baños de vapor.

Baños de vapor