Baños comunes y locales

Baños comunes y locales

Los baños también son comunes para dividirse en general y local. En el primer caso, todo el cuerpo está sumergido en agua, en el segundo, solo una parte específica. Usualmente son manos o pies. Los baños de manos locales se recomiendan para enfermedades de pequeñas articulaciones de cepillos. Los pies y las piernas se pueden tratar usando baños de pies. Ayuda a eliminar las migrañas en los baños calientes de pies y manos, lo que contribuye al flujo de sangre desde la cabeza hasta las extremidades. Gracias a este procedimiento, la sangre se precipita hacia las extremidades, deja de latir en la cabeza y el dolor pasa. La duración del baño de un dolor de cabeza es de hasta 8 minutos.

Un baño caliente para las manos es útil no solo para las articulaciones doloridas, sino también con las enfermedades de la nasofaringe, las vías respiratorias superiores de carácter frío. Para hacer esto, vierta agua con una temperatura de 38-39 ° C en la pelvis, baje ambas manos hasta los codos. Lugar cercano un reloj, un termómetro de agua y un hervidor de agua hirviendo. Dentro de los 10 minutos, vierta gradualmente agua caliente en el recipiente para que, al cabo del minuto 10, la temperatura del agua aumente a 42-43 ° C. Los siguientes 5-7 minutos, mientras se toman de la pelvis, la temperatura no debe caer, es decir, se mantendrá a un nivel constante. Tenga en cuenta que la sudoración puede comenzar en este momento. Al final del procedimiento, sécate las manos con una toalla, ponte guantes o mitones calientes, ve a la cama. Estos baños deben hacerse por la noche.

Un baño caliente para los pies alivia la fatiga, alivia el sistema nervioso, ayuda con el insomnio y los primeros signos de un resfriado.

Baños comunes y locales

Es eficaz en el resfriado común y la tos, así como para su prevención con hipotermia corporal general o pies fríos. Para llevarlo a cabo en un lavabo o cubo profundo, vierta agua a una temperatura de 40-42 ° C, baje las piernas hasta la rodilla durante 15-20 minutos para que los músculos se relajen. A medida que el enfriamiento se enfría, vierta agua caliente. Para mejorar el efecto en el agua, es útil agregar 1-2 st. cucharadas de mostaza seca. Después del procedimiento, sécate los pies, ponte los calcetines de lana y vete a la cama, cubierto con una manta Baños comunes y locales

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