Auto masaje

Auto masaje

Auto-masaje de la cara, hay tres rondas: la primera ronda – un peso ligero almohadillas de algodón de su índice, medio y anular doblados juntos (repetir 2-3 veces); el segundo círculo – abolla presionando (repetido 2 veces); el tercer círculo – vibración o ducha de dedos (hasta 3 veces). Se admite la primera vez para llevar a cabo todos los movimientos a la vez y, a continuación, cuando se haya dominado la técnica de auto-masaje, todo el procedimiento se llevará a no más de 5 minutos.

Hay que recordar que la piel durante la auto-masaje, así como el masaje facial y, no se mueve, los dedos al mismo tiempo fáciles de deslizarse sobre la superficie, que se aplican una crema nutritiva, y la piel grasa – talco.

El automasaje se realiza frente al espejo, el cabello se quita debajo del pañuelo, el cuello se libera de la ropa. La cara debe limpiarse y ajustarse a la relajación, para esto es suficiente decirme a mí mismo: “Estoy absolutamente tranquilo”. Luego tome algunas respiraciones profundas y exhalaciones.

El círculo de automasaje comienza desde la parte inferior de la mitad del mentón, los dedos se elevan a lo largo del contorno de la cara y se detienen debajo del lóbulo de la oreja.

Auto masaje

Auto masaje

Luego, los dedos deben colocarse en la barbilla debajo del labio inferior y dirigir el movimiento también hacia los lóbulos de las orejas.

Auto masaje

Los dedos regresan a las esquinas de la boca y los mantienen deslizándose hacia el canal auditivo.

Auto masaje

Ahora, con las yemas del índice y el dedo medio, 10 golpes se realizan debajo de la nariz sobre el labio superior prácticamente en un solo lugar.

Auto masaje

Desde las alas de la nariz, es suficiente para moverse con una fuerte presión en los pómulos y las sienes. En el área de los templos, donde la piel por lo general se parece a las patas de ganso, se realizan 20-30 golpes del dedo índice y del dedo medio.

Auto masaje

Auto masaje

Las cejas están hechas con los dedos índice y medio en la dirección desde el medio del puente nasal hasta la sien.

Auto masaje

Los movimientos en la frente se realizan primero desde el centro del puente nasal a lo largo de las líneas de las inscripciones a las sienes, y luego también a lo largo de las líneas paralelas, pero más arriba.

Auto masaje

Si en la frente tiene arrugas, hacer amasado movimiento, este cojín de los dedos índice, corazón y anular se encuentra al otro lado de las líneas y desde el medio de la frente, ejerciendo una presión suficiente, hasta los templos donde estos mismos movimientos producen el segundo y tercer dedos en “patas de gallo”.

Auto masaje

Alrededor de los ojos, la caricia se lleva a cabo en la dirección desde el puente de la nariz a medida que las cejas crecen hasta las sienes, desde las sienes a lo largo del párpado inferior hasta el ángulo interno del ojo.

Con los dedos de ambas manos, alternativamente, acaricia el centro de la frente desde el puente de la nariz hasta la línea de crecimiento del vello, luego, sin levantar las palmas de las manos, repite el movimiento de las cejas.

Auto masaje

El algodón en la zona de la barbilla se produce por la parte posterior de ambas manos simultáneamente en la dirección desde la mitad del mentón a lo largo del contorno de la cara hasta las orejas de 15 a 20 veces.

Auto masaje

Esta técnica puede realizarse por separado en la mañana y en la noche, pero luego el número de repeticiones debe ser de 50. Al hacerlo, no olvide que los músculos de la cara permanecen relajados y las mandíbulas parecen colgarse ligeramente.

Después de las palmadas en el área de la barbilla, el movimiento de rotación de las escobillas se lleva a cabo en la dirección desde el lado posterior de la cara de izquierda a derecha y hacia atrás.

Auto masaje

La cabeza gira a la derecha, luego a la izquierda en el camino del algodón. Puedes repetir el movimiento hasta 5 veces.

Desde la línea del contorno de la cara en la dirección de las “líneas de luto” (pliegues en el área nasolabial) se llevan a cabo hendiduras lentas.

Auto masaje

Se hace de 4 a 5 veces. Después de eso, la recepción final, en la que se presionan las palmas hacia la cara tres veces, tocando toda la superficie de las palmas y los dedos del pincel con la piel de la cara.

Auto masaje

Los movimientos son fáciles y los toques son agradables. Después de este ejercicio, se considera que un círculo de automasaje completo, y puede repetirse 2-3 veces más. En este caso, la amplitud y la fuerza de los movimientos de los dedos durante el primer y último círculo deberían ser mínimas, y en el segundo círculo, los movimientos activos y profundos.

Antes del automasaje, se realiza una compresa caliente para provocar una descarga de sangre, preparar los músculos y promover una absorción más rápida de la crema.

El procedimiento básico para el cuidado facial se lleva a cabo en el salón de belleza de la siguiente manera. Antes del procedimiento, debe quitar todos los adornos y colocarlos en un lugar seguro (en su bolso), y luego ir al vestuario, donde se le ofrecerá cambiarse a una bata de procedimiento sin tirantes.

El sofá para el procedimiento está tallado en el cabecero con una toalla limpia para que los hombros desnudos no toquen el hule. El baúl del cliente está cubierto con una toalla y todo el cuerpo está cubierto con una sábana. Piernas en este caso razut o en zapatillas desechables y también cubiertas con una manta. El cabello en la cabeza se ata con una cinta de tela o se ata con una toalla.

Si la cara se aplica maquillaje, se elimina. Para hacer esto, se coloca una herramienta para eliminar sombras de los párpados en 2 tampones húmedos. Los tampones deben colocarse en los párpados cerrados del cliente durante un minuto. Mientras tanto, se aplica una pequeña cantidad de removedor de maquillaje en el tampón húmedo y la barra de labios se retira suavemente de los labios mediante el movimiento del hisopo desde la esquina de la boca hasta su centro. El procedimiento se lleva a cabo hasta que se deja el lápiz labial.

Auto masaje

Las sombras de los párpados se eliminan con un bastoncillo de algodón en la dirección hacia abajo y hacia afuera.

Auto masaje

Las sombras se eliminan primero de un siglo y luego de otro. El procedimiento se lleva a cabo hasta que los párpados y las pestañas estén limpios. Para eliminar las sombras del párpado inferior, se le pide al cliente que mire hacia arriba.

Después de la eliminación de maquillaje aplicada al limpiador de la piel: espátula limpia se efectúan desde el parisón en un volumen de 1 cucharadita suaviza los dedos y, a partir de la garganta, movimientos suaves de ambas manos se aplica en la dirección hacia arriba para la barbilla, la mandíbula y las mejillas, la base de la nariz, whisky. a lo largo de las alas de la nariz y en el puente de la nariz. Los mismos movimientos suaves desde la parte inferior hacia arriba limpiador se aplica entre las cejas, zona de la frente se distribuye en una dirección desde el centro de la frente a las sienes.

Espátula limpio limpio de un frasco de marcar de nuevo, amasa y se aplica a la baja en la garganta, parte superior del pecho y el cuello. movimientos de deslizamiento distribuyen limpiador a lo largo de la cara de la nariz hasta el labio superior, en la frente por whisky, luego hacia abajo a la barbilla; herméticamente presionando los dedos contra la piel celebrada movimiento hacia arriba de la línea de la mandíbula y luego a las sienes y la frente.

Después de eso, el limpiador se retira con esponjas especiales, servilletas, un tampón húmedo o una toalla húmeda y tibia. El procedimiento comienza desde la frente y se lleva a cabo a lo largo de los contornos de la cara. El limpiador se elimina primero de una parte de la cara, solo después de que se elimina a la otra. El procedimiento termina en la garganta, parte superior del pecho y el occipucio.

Antes del procedimiento de peeling, la piel facial se cuece al vapor con una toalla húmeda tibia o un dispositivo especial, para que los poros se abran y puedan limpiarse de sebo y acné. Además, el vapor ayuda a suavizar las arrugas y aumentar el flujo de sangre a la epidermis.

A continuación, la crema de masaje se aplica a la piel de la misma manera que el limpiador. Si el cliente lo desea, puede hacerse una irradiación de la cara con luz infrarroja, para lo cual la lámpara especial se encuentra a una distancia de 75 cm de la cara, los párpados del cliente se cierran con tampones y la irradiación se realiza 3 veces durante 5 minutos. Después de eso, se realiza un masaje facial.

Al término de masajes la crema de masaje es servilletas desinstalados, toalla húmeda caliente o esponja en la misma secuencia que I más limpio.

Cara borrado con un bastoncillo de algodón humedecido en el tono de loción o humidificador, a continuación, máscara curativa se aplica con un cepillo con cerdas naturales. composición terapéutica Applied con trazos largos y lentos, comenzando desde el cuello hacia un lado para la mandíbula inferior. En la mascarilla se aplica sobre el medio de la cara, cubriendo todo el un lado de la primera, y sólo entonces el otro. Máscara dejar durante 7-10 minutos.

La máscara se retira con bolas en húmedo de algodón, esponjas, o una toalla, y luego se aplica a la loción tonificante cara, astringente, ambientador, o en función del tipo de piel. El procedimiento se completa mediante la aplicación de la crema hidratante o un protector solar.

El tratamiento facial en un salón de belleza una vez a la semana debe ser respaldado por los mismos procedimientos diarios en el hogar. Para hacer esto, debe elegir un lugar bien iluminado, donde pueda poner un espejo y una mesa en la que pueda confiar en sus manos.

El procedimiento también se inicia con la limpieza. Los medios elegidos en función de su tipo de piel. Limpiador aplica a los movimientos de la cara y del masaje del cuello de la barbilla a los lóbulos de las orejas, de las esquinas de la boca para aurículas, alas de la nariz – las sienes, y luego a través de la nariz hasta el frente (Figura 29.).

Auto masaje

Después de eso, el limpiador se elimina. Esto se puede hacer con bastoncillos de algodón humedecidos con agua a temperatura ambiente o con tónico.

Después del procedimiento de limpieza, exfolia las células muertas de la piel con un exfoliante o jabón. Para hacer esto, el producto se aplica a la cara en las líneas de masaje y luego se baja con los dedos. En conclusión, la cara se enjuaga con agua.

El automasaje se puede hacer con aceite de oliva, que se precalienta en un baño de agua o con una crema de masaje. Toda la secuencia de movimientos de masaje (círculos de masaje) se puede repetir varias veces a voluntad. El medio de masaje se elimina con la ayuda de bastoncillos de algodón húmedos, luego se puede limpiar la cara con un tónico. La máscara se aplica a la cara con un cepillo o manos especiales, se deja en la cara durante 10-15 minutos y luego se retira con bastoncillos de algodón húmedos. El procedimiento se considera completo después de la aplicación de la crema protectora.

Auto masaje